Omega-6脂肪酸（LA；Linoleic Acid）主要發現於玉米、大豆、紅花、向日葵等萃取油中，雖然此種脂肪酸是人體所必需的，但是在日常飲食中我們吃進了太多此種油脂，而改變了與Omega-3脂肪酸的比例。
基於這些原因，Omega-6脂肪酸對於西式飲食並不需要特別服用。然而，有一種型式的Omega-6脂肪酸（GLA；Gamma Linolenic Acid）卻需要經由補充品來攝取。GLA只有被發現在少數的植物中，包括月見草油、與琉璃苣油。在Nordic Naturals的部分配方中，有添加GLA的成分，GLA能夠促進有益的前列腺素（prostaglandins），支持身體健康，而當與魚油中的EPA及DHA一起服用時更能增加其效果。 |
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